فوائد الضحك :

[size=24][center]حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ

ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ,,

للمصابين بالأرق ::

يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم

ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها .


للمتوترين ::

الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى

تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق


للأمهات الجدد ::

يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه

لعضلات منطقة الحوض وتقويتها

أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..


للمصابين بارتفاع ضغط الدم ::

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء

المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني


للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي ::

يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا..


للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية ::

أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو يمكن للضحك إن يساعدهم على

القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..

للرياضيين ::

يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة !
.....


آضــحـــك .. تـضـحــك لــك الدنيـا [/center][/size]

مشكور ماجد على المعلومه

انا دوبي ادري ان الضحك له فؤاد بضحك طول اليوم هههه